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	<title>Les randos de bercos</title>
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	<description>Blog de randos Québécoises et Canadiennes</description>
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		<title>Les randos de bercos</title>
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		<title>Sentier Les rochers de Crazy Spénard a Ste-Adèle le 16 Fév 2012</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 19:42:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lesrandosdebercos</dc:creator>
				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>

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		<description><![CDATA[Hier je recevais par un ami des tracés GPS de sentiers dans la région de Ste-Adèle et comme de raison bercos était la le lendemain pour aller constater les lieux. Ces sentiers qui débute a environ 1.4 kilomètres du début &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/02/17/sentier-les-rochers-de-crazy-spenard-a-ste-adele-le-16-fev-2012/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1523&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hier je recevais par un ami des tracés GPS de sentiers dans la région de Ste-Adèle et comme de raison bercos était la le lendemain pour aller constater les lieux.<br />
Ces sentiers qui débute a environ 1.4 kilomètres du début du chemin Deauville sont relativement facile a trouver.<br />
Ces sentiers sont privés mais les gens peuvent les parcourir en respectant les lieux pour ne pas déranger les gens de la région avec trop de bruit, donc vraiment pas un endroit pour amener une grosse gang. Les stationnements se faisant assez rares.<br />
Il y a environ 13 kilomètres de sentiers tracés sur une superficie d’environ 5 kilomètres carrés ce qui donne un peux l’aspect labyrinthe aux lieux. Certains sentier semblent pour le ski de fond et d’autre pour la raquettes.<br />
Des le départ un court sentier vous amènera a un point de vue que j’ai trouver assez intéressant et pas difficile a atteindre. Vous devrez vous enregistrer au départ du sentier et l’usage d’un GPS est souhaitable vu la grande quantité de tracés dans un endroit aussi restreint vous empêchera probablement de tourner en rond.<br />
Endroit intéressant a visiter surtout lorsque l’on a pas le temps de s’éloigner pour aller faire une rando.<br />
Bonne rando a tous et surtout n’abandonnez jamais vos reves<br />
Bercos<br />
<a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/02/17/sentier-les-rochers-de-crazy-spenard-a-ste-adele-le-16-fev-2012/sentier-les-crazy-spenard-a-ste-adele-le-16-fev-2012-008/" rel="attachment wp-att-1524"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/02/sentier-les-crazy-spc3a9nard-a-ste-adele-le-16-fev-2012-008.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Sentier Les Crazy Spénard a Ste-Adele le 16 Fev  2012 008" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1524" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/02/17/sentier-les-rochers-de-crazy-spenard-a-ste-adele-le-16-fev-2012/sentier-les-crazy-spenard-a-ste-adele-le-16-fev-2012-007/" rel="attachment wp-att-1525"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/02/sentier-les-crazy-spc3a9nard-a-ste-adele-le-16-fev-2012-007.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Sentier Les Crazy Spénard a Ste-Adele le 16 Fev  2012 007" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1525" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1523/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1523&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Ma règle des 5 kilomètres en hiver ou comment ne pas se placer dans le trouble</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 04:06:42 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>

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		<description><![CDATA[Une petite rando qui fait réfléchir. Aujourd’hui j’accompagnait une amie pour une petite rando dans la région question de retrouver les jambes après quelques jours de mauvaise grippe. Les gens qui me connaissent savent très bien que j’ai un principe &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/02/10/ma-regles-des-5-kilometres-en-hiver-ou-comment-ne-pas-se-placer-dans-le-trouble/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1515&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Une petite rando qui fait réfléchir. Aujourd’hui j’accompagnait une amie pour une petite rando dans la région question de retrouver les jambes après quelques jours de mauvaise grippe. Les gens qui me connaissent savent très bien que j’ai un principe que je respecte toujours en hiver et c’est de ne jamais me retrouver a plus de 5 kilomètres d’un chemin d’une maison ou de mon auto. La raison est simple, c’est pour minimiser les risque en cas de pépins sur les sentiers, car le froid peut facilement devenir un ennemi mortel durant cette saison.<br />
Aujourd’hui une petite rando qui aurait pu facilement tourner au drame car voila une amie qui me suivait en traversant un lac s’est éloigné un peux du sentier et a passer a travers la glace avec son sac a dos. Inutile de vous dire que ca nage très mal avec un sac a dos, Heureusement j’ai réussit a la sortir de la sans me ramasser a l’eau avec elle. Inutile de vous dire que cela n’est pas une situation idéale en hiver.<br />
Souvent les gens trouvent que l’on transporte des sacs pas mal lourds mais vous ne pouvez pas vous imaginer combien on était heureux de ne pas être a plus de trois kilomètres de l’auto et surtout d’avoir du linge de rechange. En moins de temps qu’il faut pour crier lapin mon amie avait du linge sec sur elle, les bottes encore détremper n’ont pas eut le temps de lui causer problèmes et 35 minutes après l’incident nous étions de retours dans la chaleur de l’auto.<br />
Alors SVP ne me demandez plus pourquoi je transporte une sac aussi lourd et pourquoi je respecte le principe des 5 kilomètres et soyez assurer que même si je part pour une petite rando dans la région je me ferai un devoir de toujours transporter mon sac a dos.<br />
On a bien rigoler de cette incident mais on aurait put aussi en pleurer. Bonne rando a tous et surtout méfiez vous des pièges de l’hiver et des plans d’eau.<br />
PS je m’excuse de ne pas avoir pris le temps de faire des photos, mais je sais que vous comprendrez bien cela<br />
Bonne rando a tous et surtout n’abandonnez jamais vos rèves<br />
Bercos</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1515/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1515&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Les Petits Caps de St-Donat a -24degrés le 22 jan 2012</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 20:51:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lesrandosdebercos</dc:creator>
				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>
		<category><![CDATA[st donat]]></category>

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		<description><![CDATA[Brrr &#8211; 24 degrés ce matin mais bon pas question de manquer l’occasion d’aller découvrir un nouveau sentier que j’avais remarquer lors de mes visites dans la région de St-Donat cette été. Ce sentier est accessible par le chemin Régimbald &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/23/les-petits-caps-de-st-donat-a-24degres-le-22-jan-2012/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1507&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/23/les-petits-caps-de-st-donat-a-24degres-le-22-jan-2012/en-passant-par-les-petits-caps-de-st-donat-le-22-jan-2012-019-panorama/" rel="attachment wp-att-1508"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/en-passant-par-les-petits-caps-de-st-donat-le-22-jan-2012-019-panorama.jpg?w=640&#038;h=122" alt="" title="En passant par les petits caps de St-donat le 22 jan 2012 019 Panorama" width="640" height="122" class="alignleft size-full wp-image-1508" /></a>Brrr &#8211; 24 degrés ce matin mais bon pas question de manquer l’occasion d’aller découvrir un nouveau sentier que j’avais remarquer lors de mes visites dans la région de St-Donat cette été. Ce sentier est accessible par le chemin Régimbald et se trouve a gauche du chemin un peux avant la pointe des Prêtres. Une très belle carte a l’entrée du sentier nous fait réaliser que les cartes que nous possédons ne sont pas a jour, mais pas grave nous connaissons assez bien la région et le groupe a 3 GPS a sa disposition.<br />
Le début du sentier est disons ordinaire et pendant que les membres du groupe cherchaient un moyen de se réchauffer les doigts hé bien moi je m’amusais a me cogner la tète sur un arbre tomber par dessus le sentier, trop occupé a regarder ou je mettais les raquettes que je n’avais pas vu ce qui se trouvait au dessus de ma tète et voila Bercos sur le dos a contempler les étoiles en plein jour.<br />
Le sentier monte graduellement mais constamment et est très bien baliser et plus on montait plus le décors devenait magnifique, une grosse quantité de neige recouvrait tous les arbres et donnait un aspect presque féérique a la rando et bientôt nous voila au refuge du Grand Duc du Cap de la Fée qui heureusement avait déjà été  réchauffer par des visiteurs avant nous. Après une bonne pause repas le groupe retourne attaquer la monté du Cap de la Fée et plus on montait plus c’était beau, la Fée ayant revêtu ses plus beaux habits, surement le plus beau spectacle que j’ai eut cette hiver.<br />
La sortie se fera aussi par un nouveau sentier pas piquer des vers non plus. Bravo au Club de plein air de St-Donat pour la création de ce nouveau sentier, le seul point négatif, impossible de trouver les cartes de ces nouveaux sentiers.</p>
<p>Bonnes randos a tous et surtout n’abandonnez jamais vos rêves</p>
<p>Bercos<br />
<a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/23/les-petits-caps-de-st-donat-a-24degres-le-22-jan-2012/en-passant-par-les-petits-caps-de-st-donat-le-22-jan-2012-012/" rel="attachment wp-att-1509"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/en-passant-par-les-petits-caps-de-st-donat-le-22-jan-2012-012.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="En passant par les petits caps de St-donat le 22 jan 2012 012" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1509" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/23/les-petits-caps-de-st-donat-a-24degres-le-22-jan-2012/en-passant-par-les-petits-caps-de-st-donat-le-22-jan-2012-046/" rel="attachment wp-att-1510"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/en-passant-par-les-petits-caps-de-st-donat-le-22-jan-2012-046.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="En passant par les petits caps de St-donat le 22 jan 2012 046" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1510" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1507/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1507&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">En passant par les petits caps de St-donat le 22 jan 2012 012</media:title>
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			<media:title type="html">En passant par les petits caps de St-donat le 22 jan 2012 046</media:title>
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		<title>Le mont Catherine (Ste-Agathe le 17 Jan. 2012 )</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 02:10:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lesrandosdebercos</dc:creator>
				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>

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		<description><![CDATA[Je n’étais pas aller a cette montagne l’hiver dernier et lorsque Mononcle Gilles me proposât cette randonnée a la dernière minute, c’est avec plaisir que j’acceptais son invitation car ce dernier connait très bien le secteur et ma dernière visite &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/18/le-mont-catherine-ste-agathe-le-17-jan-2012/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1496&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Je n’étais pas aller a cette montagne l’hiver dernier et lorsque Mononcle Gilles me proposât cette randonnée a la dernière minute, c’est avec plaisir que j’acceptais son invitation car ce dernier connait très bien le secteur et ma dernière visite a cette montagne l’été dernier m’avais causer pas mal de problèmes d’orientation tellement il y avait une multitude de sentiers qui menaient dans toutes les directions et m’avaient passablement confus par moment.<br />
Certes qu’il est presque impossible de se perdre sur cette montagne mais de nombreux détours et de nouvelles indications non mentionner sur ma carte avaient réussit a épuiser ma compagne qui se demandait si je savais bien ou je m’en allais si bien que je lui proposais de s’assoir confortablement sur une souche pendant que j’irais prospecter  les alentours et que je reviendrais la chercher dans quelques minutes a cet endroit.<br />
Après quelques minutes d’attente ma compagne de ce jour décide de quitter le point de rendez vous pour venir me rejoindre, et la ca se complique un peux car on finit par perdre complètement contact car je ne la retrouve pas a l’endroit ou je l’avais quitter et que cette dernière est partit je ne sais plus trop ou elle se trouve.<br />
La je commence a jouer du sifflet pour faire contact mais moi j’ai pas mal de difficulté a entendre les sifflets car je n’entend pas vraiment bien les notes a hautes fréquences et c’est seulement après de longues minutes de recherche que j’entendis une voix qui appelait mon nom et finalement on réussit a refaire contact au grand soulagement de mon amie qui venait d’apprendre qu’il est important de respecter les points de rendez vous.<br />
Aujourd’hui la montagne est toute en beauté avec la neige qui recouvre les conifères mais malheureusement on a manquer quelques points de vues et visiter la cour arrière d’une maison, les indications sur le terrain n’étant pas vraiment facile a trouver et la journée tirant a sa fin on a du se résigner a retourner a l’auto.<br />
Très belle randonnée mais il faudra y retourner pour finir de marquer les sentiers sur le GPS<br />
Bonnes randos et surtout n’abandonnez jamais vos rêves</p>
<p>Bercos<br />
<a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/18/le-mont-catherine-ste-agathe-le-17-jan-2012/le-mont-catherine-le-17-jan-2012-008/" rel="attachment wp-att-1497"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/le-mont-catherine-le-17-jan-2012-008.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Le mont Catherine le 17 jan 2012 008" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1497" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/18/le-mont-catherine-ste-agathe-le-17-jan-2012/le-mont-catherine-le-17-jan-2012-013/" rel="attachment wp-att-1498"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/le-mont-catherine-le-17-jan-2012-013.jpg?w=640&#038;h=458" alt="" title="Le mont Catherine le 17 jan 2012 013" width="640" height="458" class="alignleft size-full wp-image-1498" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1496/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1496&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Le mont Catherine le 17 jan 2012 013</media:title>
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		<title>Le refuge du lac Lariou ( La Pimbina Tremblant le 10 Jan 2012 )</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 16:05:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lesrandosdebercos</dc:creator>
				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>

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		<description><![CDATA[Au départ ce matin je sais deux choses, la première c’est que les conditions de neige seraient très bonnes dans ce secteur du parc, et la deuxième c’est qu’il n’y aurait pas grand monde sur les sentiers. Effectivement il n’y &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/11/le-refuge-du-lac-lariou-la-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1484&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Au départ ce matin je sais deux choses, la première c’est que les conditions de neige seraient très bonnes dans ce secteur du parc, et la deuxième c’est qu’il n’y aurait pas grand monde sur les sentiers. Effectivement il n’y avait absolument personne a mon arrivée a l’accueil du parc et quelques pouces de nouvelles neige recouvrait le sol.<br />
Je me préparais pour une petite randonnée que je croyais serait assez facile vu le peux de dénivelé dans ce secteur et go pour le Lariou sur une belle neige vierge, le spectacle que la nature m’offrait était magique. Les arbres semblaient coiffés de bonnets blancs et la blancheur de la neige me forçait a porter mes verres fumés.<br />
Mais très rapidement les quelques pouces de neige du départ se transforma en un bon 6 pouces puis 8 pouces et bientôt me voila labourant dans une bonne dizaine de pouces de neige assez lourde a pousser, et la je commençait a me demander si je serais capables de me frayer un chemin assez longtemps pour compléter la boucle  mais je me disais que je pourrais toujours revenir dans mes traces si les jambes ne voulaient plus fais l’ouvrage.<br />
J’avais amplement de temps pour ne pas pousser trop fort et je pris un rythme de croisière disons assez lent pour permettre a mes jambes de tenir le coup et finalement me voila rendu au refuge.<br />
Un bon diner chaud et quelques bonnes tasses de thé et me voila frais et dispo pour compléter la boucle et quel bon choix, le spectacle offert sur cette partie du sentier rendait facile l’effort fournit pour compléter cette boucle dans un bon pied de neige.<br />
On dirait qu’a chaque hiver je trouve toujours le moyen de me trouver un sentier de neige vierge offrant un magnifique spectacle et celui la fut un de mes préféré depuis plusieurs années<br />
Si vous cherchez un endroit ou il y a abondance de neige dans la région, le secteur de la Pimbina est tout indiquer<br />
Bonne rando a tous et surtout n’abandonnez jamais vos rêves<br />
bercos  <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/11/le-refuge-du-lac-lariou-la-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012/le-refuge-du-lac-lariou-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012-009-2/" rel="attachment wp-att-1485"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/le-refuge-du-lac-lariou-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012-0091.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Le refuge du lac Lariou (Pimbina Tremblant le 10 Jan 2012) 009" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1485" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/11/le-refuge-du-lac-lariou-la-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012/le-refuge-du-lac-lariou-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012-010-2/" rel="attachment wp-att-1486"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/le-refuge-du-lac-lariou-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012-0101.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Le refuge du lac Lariou (Pimbina Tremblant le 10 Jan 2012) 010" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1486" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/11/le-refuge-du-lac-lariou-la-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012/le-refuge-du-lac-lariou-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012-005/" rel="attachment wp-att-1487"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/le-refuge-du-lac-lariou-pimbina-tremblant-le-10-jan-2012-005.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Le refuge du lac Lariou (Pimbina Tremblant le 10 Jan 2012) 005" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1487" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1484/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1484&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>L&#8217;Envol Pimbina (Tremblant le 8 Jan 2012 )</title>
		<link>http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/09/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012/</link>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 19:24:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lesrandosdebercos</dc:creator>
				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>

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		<description><![CDATA[Mon idée première était de me rendre au refuge du lac Lariou, car je me doutais bien qu’il y aurait foule au refuge du Geai Bleu , ce qui fut le cas mais bon je dois changer mon projet et &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/09/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1463&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/09/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012-014-panorama/" rel="attachment wp-att-1464"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012-014-panorama.jpg?w=640&#038;h=164" alt="" title="L&#039;Envol Pimbina (Tremblant le 8 jan 2012) 014 Panorama" width="640" height="164" class="alignleft size-full wp-image-1464" /></a>Mon idée première était de me rendre au refuge du lac Lariou, car je me doutais bien qu’il y aurait foule au refuge du Geai Bleu , ce qui fut le cas mais bon je dois changer mon projet et ce sera le belvédère de L’envol et diner au refuge du Geai bleu, le Lariou sera pour une autre journée cette semaine.<br />
La neige dans le secteur de la Pimbina était excellente pour la promenade soit en raquettes soit en skis de fond, et ce sera sur une belle neige non durcit  et assez abondante que l’on montera vers le belvédère de L’Envol.<br />
Le sentier de L’envol débute dans un foret de feuillus donc pas trop de points de vues au départ mais un peux plus haut la tout se transforme des que nous arrivons dans les conifères qui sont tous chargés de neige ce qui donne un spectacle magnifique. La monté quoique constante se fait par paliers donc assez facile a négocier et bientôt on redescend pour aller casser la croute au refuge du geai Bleu qui était comme je l’avais anticipé était plein a craquer.<br />
Le secteur de la Pimbina offre presque toujours de meilleurs conditions de neige car au dire des agents du parc , il y aurait un micro climat  qui amène de très bonne conditions de neige et maintenant que les vacances de Noel sont terminer pour plusieurs ce sera vraiment un endroit ou se promener en toute tranquillité.<br />
Bonne rando a tous et surtout n’abandonnez jamais vos rêves<br />
bercos</p>
<p><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/09/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012-020-panorama-1/" rel="attachment wp-att-1465"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012-020-panorama-1.jpg?w=640&#038;h=142" alt="" title="L&#039;Envol Pimbina (Tremblant le 8 jan 2012) 020 Panorama 1" width="640" height="142" class="alignleft size-full wp-image-1465" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/09/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012-008/" rel="attachment wp-att-1466"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012-008.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="L&#039;Envol Pimbina (Tremblant le 8 jan 2012) 008" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1466" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/09/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012-019/" rel="attachment wp-att-1467"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/lenvol-pimbina-tremblant-le-8-jan-2012-019.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="L&#039;Envol Pimbina (Tremblant le 8 jan 2012) 019" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1467" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1463/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1463&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Le tour du Lac Richer Ste-Adèle le 5 Jan.2012</title>
		<link>http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/06/le-tout-du-lac-richer-ste-adele-le-5-jan-2012/</link>
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		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 17:29:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lesrandosdebercos</dc:creator>
				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>
		<category><![CDATA[prudence]]></category>

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		<description><![CDATA[Les dernières randonnées dans la région s’étant faites sur un fond de neige durcit et crouté, je ne m’attendait pas vraiment a marcher dans une belle poudreuse comme ce fut le cas durant cette rando. Je ne savais pas avant &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/06/le-tout-du-lac-richer-ste-adele-le-5-jan-2012/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1451&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Les dernières randonnées dans la région s’étant faites sur un fond de neige durcit et crouté, je ne m’attendait pas vraiment a marcher dans une belle poudreuse comme ce fut le cas durant cette rando.<br />
Je ne savais pas avant mon départ si la glace serait assez bonne pour porter le poids d’une personne adulte et effectivement il fallait procéder avec prudence car je voyais bien que l’eau du lac était visible sous la neige, et la je ne parle pas de l’eau qui aurait pu inonder la surface de la glace mais bien l’eau du lac qui n’avait pas encore geler par endroit. On longera le bord du lac le plus possible en répartissant notre poids en ne marchant pas trop prés l’un de l’autre, au moins si la glace cède il n’y aura pas plus que un pied ou deux d’eau sous nos pieds.<br />
A chaque hiver des gens perdent la vie en s’aventurant sur les lacs sans respecter les précautions nécessaires a prendrent avant de s’aventurer sur les plans d’eau et ce n’est pas parce que la glace semble solide a un endroit qu’il en sera de même 100 pieds plus loin.<br />
La croix rouge canadienne a de très bonnes recommandations pour ceux qui doivent s’aventurer sur la glace en hiver. Vous pouvez lire l’article en suivant le lien  (SÉCURITÉ SUR LA GLACE) dans la section sécurité en rando dans la page d’accueil de mon blogue<br />
Bonne rando a tous et prudence sur les cours d’eau et surtout n’abandonnez jamais vos rêves<br />
Bercos<a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/06/le-tout-du-lac-richer-ste-adele-le-5-jan-2012/le-tour-du-lac-richer-le-5-jan-2012-011/" rel="attachment wp-att-1452"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/le-tour-du-lac-richer-le-5-jan-2012-011.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Le tour du lac Richer le 5 Jan. 2012 011" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1452" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/06/le-tout-du-lac-richer-ste-adele-le-5-jan-2012/le-tour-du-lac-richer-le-5-jan-2012-009/" rel="attachment wp-att-1453"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/le-tour-du-lac-richer-le-5-jan-2012-009.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Le tour du lac Richer le 5 Jan. 2012 009" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1453" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/06/le-tout-du-lac-richer-ste-adele-le-5-jan-2012/le-tour-du-lac-richer-le-5-jan-2012-002/" rel="attachment wp-att-1456"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2012/01/le-tour-du-lac-richer-le-5-jan-2012-002.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Le tour du lac Richer le 5 Jan. 2012 002" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1456" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1451/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1451&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>2011 en revue</title>
		<link>http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/01/2011-in-review/</link>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 18:41:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lesrandosdebercos</dc:creator>
				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>

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		<description><![CDATA[Les lutins statisticiens chez WordPress.com ont préparé un rapport annuel 2011 pour ce blogue. Voici un extrait: Un métro New Yorkais contient 1 200 personnes. Ce blog a été visité environ 5 400 fois en 2011. Si c&#8217;était un métro New &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2012/01/01/2011-in-review/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1445&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Les lutins statisticiens chez WordPress.com ont préparé un rapport annuel 2011 pour ce blogue.</p>
<p>	<a href="/2011/annual-report/"><img src="http://www.wordpress.com/wp-content/mu-plugins/annual-reports/img/emailteaser.jpg" width="100%" alt="" /></a></p>
<p>Voici un extrait:</p>
</p>
<blockquote><p>Un métro New Yorkais contient 1 200 personnes. Ce blog a été visité environ <strong>5 400</strong> fois en 2011.  Si c&#8217;était un métro New Yorkais, il faudrait à peu près 5 voyages pour transporter autant de personnes.</p></blockquote>
<p><a href="/2011/annual-report/">Cliquez ici pour voir le rapport complet.</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1445/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1445&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<media:content url="http://www.wordpress.com/wp-content/mu-plugins/annual-reports/img/emailteaser.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Par la Montée a Félix Leclerc (Prevost le 29 Déc 2011)</title>
		<link>http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2011/12/30/par-la-montee-a-felix-leclerc-prevost-le-29-dec-2011/</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 17:43:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lesrandosdebercos</dc:creator>
				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ce matin je refais un sentier qui m’avais causer quelques problèmes d’orientation il y a quelques jours, mais cette fois je suis bien préparer, je commence a mieux maitriser le GPS et les quelques problèmes d’orientation semblent bien résolus dans &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2011/12/30/par-la-montee-a-felix-leclerc-prevost-le-29-dec-2011/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1434&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ce matin je refais un sentier qui m’avais causer quelques problèmes d’orientation il y a quelques jours, mais cette fois je suis bien préparer, je commence a mieux maitriser le GPS et les quelques problèmes d’orientation semblent bien résolus dans ma tète, et c’est avec confiance que j’attaque le parcours, mais cette fois on fera la boucle dans l’autre sens. La neige pas mal crouté offre quant même une bonne portance pour les raquettes et c’est sans erreur que je compléterai ce circuit malgré quelques hésitations de ma compagne du jour qui parfois doutais un peux de mon orientation mais était vite rassurer lorsqu’elle regardait la carte, et finalement j’ai réussit a avoir un vrai bon tracé GPS que je pourrai ajouter a ma carte des sentier de cette région</p>
<p>Bonne rando a tous et surtout que l’année 2012 vous apporte encore de très belles randonnées et beaucoup de bonheur<br />
Bonne rando et surtout n’abandonnez jamais vos rêves</p>
<p>Bercos<a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2011/12/30/par-la-montee-a-felix-leclerc-prevost-le-29-dec-2011/par-la-montee-felix-leclerc-a-prevost-le-29-dec-2011-004/" rel="attachment wp-att-1435"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2011/12/par-la-montc3a9e-fc3a9lix-leclerc-a-prc3a9vost-le-29-dec-2011-004.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Par la montée Félix Leclerc a Prévost le 29 Dec 2011 004" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1435" /></a>	<a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2011/12/30/par-la-montee-a-felix-leclerc-prevost-le-29-dec-2011/capture/" rel="attachment wp-att-1440"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2011/12/capture.png?w=640&#038;h=610" alt="" title="Capture" width="640" height="610" class="alignleft size-full wp-image-1440" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1434/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1434&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Les sentiers du mont des Cascades et du Geai Bleu (La pimbina Tremblant le 26 Déc 2011)</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 01:55:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lesrandosdebercos</dc:creator>
				<category><![CDATA[randonnées de Bercos]]></category>

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		<description><![CDATA[Une amie m’avait inviter a aller faire une randonnée dans la région de la Pimbina a Tremblant et ce fut avec plaisir que j’allais rencontrer son groupe a l’accueil du parc. Un peux de neige avait tomber la veille et &#8230; <a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2011/12/27/les-sentiers-du-mont-des-cascades-et-du-geai-bleu-la-pimbina-tremblant-le-26-dec-2011/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1426&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2011/12/27/les-sentiers-du-mont-des-cascades-et-du-geai-bleu-la-pimbina-tremblant-le-26-dec-2011/le-mont-des-cascades-et-le-geaie-bleu-tremblant-le-26-dec-2011-018-panorama/" rel="attachment wp-att-1427"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2011/12/le-mont-des-cascades-et-le-geaie-bleu-tremblant-le-26-dec-2011-018-panorama.jpg?w=640&#038;h=236" alt="" title="Le Mont des Cascades et le geaie bleu. Tremblant le 26 Dec 2011 018 Panorama" width="640" height="236" class="alignleft size-full wp-image-1427" /></a>Une amie m’avait inviter a aller faire une randonnée dans la région de la Pimbina a Tremblant et ce fut avec plaisir que j’allais rencontrer son groupe a l’accueil du parc. Un peux de neige avait tomber la veille et on se demandait bien si on devait porter les crampons ou les raquettes. Finalement on opta pour les crampons mais après quelques pas sur le sentier on se rendit bien compte que les raquettes seraient plus adéquates pour cette randonnée, et tout le monde retourne a l’auto pour changer les crampons pour les raquettes et go pour le mont des Cascades. Malgré les quelques centimètres de neige les raquettes frappaient souvent les roches les branches et les racines et je me retrouvais plus souvent qu’a mon tour sur le derrière mais bon cela fait partit de la randonnée.<br />
Les abus alimentaires des dernières journées avaient surement  monter mon taux de glycémie pas mal haut et j’avais du plomb dans les jambes et je vous avouerai que les premiers kilomètres de monter furent assez pénible mais tranquillement pas vite je remarquais que le tout commençait a se replacer. L’effort de la monté devait commencer a replacer ma glycémie et les jambes retrouvaient un peux plus d’énergie.<br />
Plus on montait plus le décors devenait presque féérique, les sapins et les épinettes étaient chargés de neige comme j’aime les voir en hiver, A un certain point sur le sommet de la montagne on avait le choix de passer a gauche pour voir un point de vue situé a 750 mètres ou de passer tout droit pour redescendre directement pour le refuge du geai Bleu. Le groupe se divisât donc en deux. Le premier groupe irait immédiatement allumer le poêle au refuge et nous les rejoindrions un peux plus tard après avoir passer par le point de vue. Ce bout de sentier pour le point de vue était magnifique et après quelques photos on repartait rejoindre le groupe au refuge car on commençait a avoir vraiment un petit creux dans l’estomac.<br />
Après le lunch fallait bien penser retourner a nos autos et ce fut d’un bon pas que le groupe terminait cette belle randonnée en passant par le sentier du Geai Bleu et bientôt nous étions a l’accueil en train de savourer une bonne petite bière.<br />
Très belles journée et avec une autre bordée de neige hé bien je crois bien que la véritables saison pour les raquettes va être commencée pour vraie.</p>
<p>Bonnes randos a tous et surtout n’abandonnez jamais vos rêves</p>
<p>Bercos<br />
<a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2011/12/27/les-sentiers-du-mont-des-cascades-et-du-geai-bleu-la-pimbina-tremblant-le-26-dec-2011/le-mont-des-cascades-et-le-geaie-bleu-tremblant-le-26-dec-2011-015/" rel="attachment wp-att-1428"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2011/12/le-mont-des-cascades-et-le-geaie-bleu-tremblant-le-26-dec-2011-015.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Le Mont des Cascades et le geaie bleu. Tremblant le 26 Dec 2011 015" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1428" /></a><a href="http://lesrandosdebercos.wordpress.com/2011/12/27/les-sentiers-du-mont-des-cascades-et-du-geai-bleu-la-pimbina-tremblant-le-26-dec-2011/le-mont-des-cascades-et-le-geaie-bleu-tremblant-le-26-dec-2011-012/" rel="attachment wp-att-1429"><img src="http://lesrandosdebercos.files.wordpress.com/2011/12/le-mont-des-cascades-et-le-geaie-bleu-tremblant-le-26-dec-2011-012.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" title="Le Mont des Cascades et le geaie bleu. Tremblant le 26 Dec 2011 012" width="640" height="480" class="alignleft size-full wp-image-1429" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lesrandosdebercos.wordpress.com/1426/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lesrandosdebercos.wordpress.com&amp;blog=16129506&amp;post=1426&amp;subd=lesrandosdebercos&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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